Idag när jag tränade på Sportlife Odenplan så kom en man fram och fråga/konstatera ”du tränar bara med kroppsvikt va?” Jag förklarade att för det mesta så gör jag det men fria vikter i form av gummiband, pinnar och hantlar oftast är med i passena. Han frågade aldrig varför utan konstaterade bara, ”jag är för […]
Read More →En mycket givande helg på Function is fun. En massa inspiration och nya roliga tankar kring träning. Jose Nunez har återigen lyckats få mig att inse att kroppen är en kul grej som man kan leka hur mycket som helst med 🙂 Träningen ska vara kul och funktionell, med funktionell menar jag att den ska […]
Read More →Function is fun är ett konvent som går av stapeln nu i helgen och jag är på väg dit =) José Nunez och Bodies in motion har dragit ihop ”världseliten” inom hälsa och funktionell träning, det bjuds på Acromotion, Stickpower, Monkeytraining och massa, massa annat smått och gott. Sitter just nu i bilen och hetsar […]
Read More →