Sjukdomar kan påverka din träning och hur många är det inte som kommer igång starkt och regelbundet, men så kommer den…det där himlans viruset. Den sätter käppar i hjulet och den fina vanan man har byggt upp under flera veckor raseras på bara några dagar. Så jävla tråkigt rent ut sagt! Jag har full förståelse […]
Read More →10 dagar utan kaffe!…Ja tack vare det jävliga magviruset jag drog på mig för 11dagar sedan. Så inget ont som inte har något gott med sig, eller hur du nu är man brukar säga. Jag har länge tänkt att jag ska ta bort kaffet för att rensa bort beroendet, finns inget värre än att vara […]
Read More →Vi kan läsa i många tidningar, bloggar, böcker och inlägg hur vi ska ta kommandot och bestämma oss för att komma igång med träningen, träna hårdare, springa snabbare o.s.v. Det sitter dock inte alltid i huvudet, det har jag fått erfara nu, många andra gångr också antagligen men jag har hunnit glömma dem. Hur mycket […]
Read More →