Jag kommer på mig själv flera gånger under helgen i Värnamo att det är helt sjukt att jag, Bella, sitter här på en yogautbildning. Det e galet!! Och riktigt roligt 🙂 Helgen var mycket mer fysisk och jag älskar det! Min kropp älskar det och faktumet att jag lyfter bättre i crossfiten idag, måndagen efter […]
Read More →Nu är det dags att starta med D vitaminet! För nu, nu är hösten här varesig vi vill eller inte. Jag tycker det ska bli mysigt med höst, jag vill dock att det ska bli en solig höst! Det är ju högst oklart om det slår in… Även om den önskan slår in så behöver […]
Read More →I vanlig ordning i augusti/september så bombas vi av tips, råd och rekommendationer i hur vi ska träna, äta och bete oss. Ja det kommer igen i januari efter julen och i april inför sommaren. Det sprutas ut så mycket information, eller om man ens kan kalla det information, och jag har full förståelse för […]
Read More →