Nu är det vår och med våren kommer suget efter träning utomhus, iallafall för mig. I vår ger vi dig chansen att träna med Casall HIT fyra dagar i veckan från och med mån 14/4 till och med midsommar! Jag är en av Casall’s tränare och jag kommer att köra tisdagar 17:45 i Vasaparken 🙂 […]
Read More →Jag spenderade min lördag i KTH-hallen på BloggerBootcamp, tillsammans med några i casallteamet. Casalltrainer Frida, Somayeh och jag hade en klass på förmiddagen. CasallHIT är ett koncept som innehåller roliga och utmnanade redskap som får träningen att likna idrottens fysträning, BIG LIKE på den! Här ser ni Somayeh med ”fallskärmen” som gör din intervallträning mer […]
Read More →A journey of a thousand miles begins with one single step Jag vet inte vem det är som har sagt det här ursprungligen men det är en vis man eller kvinna, tycker jag. När jag gick min yogautbildning nu i september så kom det tillfällen då jag tvivlade på mig själv som yogini. Självförtroende och […]
Read More →