Ibland, eller faktiskt i många situationer, så är det huvudet som sätter stop för min prestation. Känner du igen dig? Prestationskrav, nervositet och fel tankar gör så att jag fysiskt inte kan prestera på topp. Jag får förhöjd puls, toaletten får galet många besök och jag tappar andningen, som oftast är så viktig för optimal […]

Read More →