Nu är det vår och med våren kommer suget efter träning utomhus, iallafall för mig. I vår ger vi dig chansen att träna med Casall HIT fyra dagar i veckan från och med mån 14/4 till och med midsommar! Jag är en av Casall’s tränare och jag kommer att köra tisdagar 17:45 i Vasaparken 🙂 […]
Read More →Idag har det varit sommar =) Äntligen lite värme och solsken! Det jag lägger märke till nu på gymmet och på alla klasser är att det är betydligt mycket mindre folk, är det så att folk går ut och tränar eller undviker folket att träna? Din hälsa och din kropp är lika viktig en solig […]
Read More →Söndagarna är inte längre en vilodag, eller har den någonsin varit det…? Nej just nu har den blivit en spontandag, en dag där jag vaknar på morgonen och känner efter, vad vill jag göra, vad har jag lust till och vilken tid har jag? Jag försöker hålla mig ifrån jobbet på gymmet på helgerna, fungerar […]
Read More →