Jag är så glad över att jag hoppade på GIFT- Gray Institute for Functional Transformation förra året (2012)! Tack vare min fantastiskt duktiga kollega Andreas Öhgren så kan jag nu hjälpa människor med problem/skador som jag annars aldrig skulle ha vågat ta på mig eller kunnat hjälpa.

Gary Grey är mannen bakom den här utbildningen och han har fått en speciell gåva, han ser kroppar och rörelser med unika ögon, han har en helt fantastisk förståelse för funktion och han är dessutom väldigt trevlig och social. Han har arbetat fram en 40 veckors utbildning tillsammans med sitt team borta i Detroit och han vill inget hellre än att få sprida ut sin kunskap. Den informationen och kunskapen som som utbildningen innehåller borde finnas i alla friskvårdsutbildningar. Sjukgymnast, naprapat, kiropraktor, alla former av terapeuter borde veta det här, för det är så här kroppen fungerar i funktion!

Det jag har lärt mig om kroppen i mina tidigare utbildningar stämmer inte alls överens med hur det faktiskt fungerar… ja Hamstring kan böja knäleden om du ligger på mage, men i en stående/gående/springade så gör den precis tvärtom. Den ser till så att knäleden sträcks tillbaka efter en böjning. Har det här en stor betydelse när vi ska träna och rehabilitera våra klienter? JA! Det är avgörande för att hålla sig skadefri eller återhämta sig.

Den här veckan så tog jag emot en klient som har problem med foten efter att ha brutit den för ett år sedan. Hon fick operera och har nu en metallbricka inne i benet. Läkaren sa att svullnaden kan sitta i ett år, galet! Sjukgymnasten som hon fick gå till masserade hennes ankel och fot, jag frågade om hon hade fått några övningar att göra. Ja, hon skulle stå upp, vicka sida till sida med benen och sen göra tåhävningar. Ett år senare så är ankeln fortfarande svullen och hon kan inte gå utan smärta… För ett år sedan så hade jag kanske inte ens tagit emot henne för jag hade betvivlat på min kunskap, men nu vill jag försöka, för jag vet vad foten ska klara av och jag vågar lita på min egen kunskap. Efter första träffen så kunde klienten gå utan att det gjorde ont. Nu var det en vecka sen vi sågs, hon fick med sig ett antal övningar att göra hemma och i veckan har vi nästa träff. Det ska bli mycket intressant och se vad hon säger då. =) Håller tummarna!

Med FMR så kan jag som tränare guida kroppen manuellt med mina händer eller hjälpande redskap. Först må jag ha AFS (applied functional science) kunskaper, därefter kan jag tillämpa FMR på mina klienter och jag slutar inte att förvånas över hur med så enkla metoder få folk att må så mycket bättre på så kort tid, det fungerar verkligen!

Mot fler skadefria och starka kroppar! Har du ont och har testat det mesta inom friskvården så hör av dig så gör vi ett till försök. Ge aldrig, aldrig upp!!!