Den 30 november arrangeras Fitnessfestivalen som är en det största eventen för oss i träningsbranschen. Under samma helg så arrangeras Guldhjärtat som är en hedersutmärkelse till bland annat tränare, instruktörer och anläggningar. Det har skickats in nomineringar och nu är det dags att rösta fram vinnarna i alla kategorier. Jag har nu lagt mina röster, […]
Read More →Nu är det snart dags för min tävlingsdebut i crossfit…nej det handlar inte om en mega stor tävling som kommer att sändas på Eurosport, det handlar om KM (klubbmästerskap). Jag tränar på klubben Crossfit Solid där jag har varit medlem sedan augusti och den här hösten har jag utvecklas otroligt mycket i min träning, mycket […]
Read More →Det är inte så ofta jag skriver om min egen träning, men idag, idag var bara en sån där sjukt jävla bra dag 🙂 och den vill jag dela med mig av. Mornarna nu för tiden är oftast ganska tunga, jag vill slå sönder klockan när den ringer, oftast omkring 05:45-06:15. Jag är dock glad […]
Read More →