Imorgon smäller det, eller kanske inte just smäller, utan det är premiär för mig som Yogafröken! Jag har inte instruerat i yoga sen min utbildning som var klar i september. Varför inte? För att jag har varit feg och faktiskt inte bestämt mig för att jag vill instruera i yoga. Men efter att ha smält utbildningen lite, deltagit på olika klasser så inser jag att jag visst vill. Jag vill inspirera hårt tränande människor till att våga yoga och jag vill få dem att inse fördelarna med den här träningsformen. För det är en träningsform för mig och det vill jag att du också ska se den som.

När det beslutet kom så handlar det mest om att jag ska våga ta en klass, och varför säger jag våga? Jo för att det krävs en stor näve mod för att göra något nytt som du inte vet om du är bra eller inte så bra på… Det finns dessutom så enormt många duktiga yoginis i Sverige så min ribba är väldigt hög. Jag vill vara minst lika bra som jag vill att en instruktör jag går för ska vara! Det härliga med yoga är att det finns så många olika typer av yoga, alla former passar inte alla och alla instruktörer passar inte alla heller. Det tråkiga är att många testar en gång och sen dömmer dem formen eller instruktören, antingen kommer de tillbaka eller så sätter de aldrig sin fot i salen igen och dessutom dömt ut yoga i alla dess former.

Yogans filosofi tycker jag är underbar och jag vill leva efter den, men det är svårt, jag har präglats av den hårda jargongen som är i samhället. Det är otroligt mycket prestation, tävling och smutskastning i samhället och därmed i våra liv. Att leva yoga är för mig att jag ska vara ödmjuk mot min kropp och min själ, jag ska vara tacksam för min omgivning och jag möter människor med öppna ögon och undviker att dra förutfattade meningar och slutsatser.

Global yogan är den formen av yoga som jag praktiserar och jag älskar Johanna Andersson som har grundat den. www.globalyoga.se
Den är dynamisk, tillåtande, svettig och framförallt så ger den mig verktyg att på ett kul sätt instruera ut yogan till ovana yoginisar 🙂

Jag ser fram emot att ta det här steget utanför min comfortzone för att det kommer att få mig att utvecklas och därmed få mig växa som instruktör och person. Imorgon bjuder jag på en klass anpassad för personen som vill flöda och svettas. En klass med många solhälsningar och andra starka positioner, uppvärmning inför vårterminens fasta klasser på söndagar!

Du är välkommen och ta med dig en vän! 🙂

Namaste