Nu när våren är här och vi är soltörstigs så utnyttja lunchrasten! Ta dig ut i friska luften och få iallafall 15 minuters promenad, kanske till och med 30 minuter kanske för att sen sätta dig ner och äta lunch. Genom att få frisk luft och komma i rörelse så sätter du igång syresätnningen i […]