Nu är det vår och med våren kommer suget efter träning utomhus, iallafall för mig. I vår ger vi dig chansen att träna med Casall HIT fyra dagar i veckan från och med mån 14/4 till och med midsommar! Jag är en av Casall’s tränare och jag kommer att köra tisdagar 17:45 i Vasaparken 🙂 […]
Read More →Nytt år och nya möjligheter, framförallt nya tankemönster för min del. Jag jobbar inte med löften utan nyåret blir mer som en punkt i kalendern där jag kan reflektera över det som har hänt under de 12 månaderna som gått och jag kan blicka fram över de som komma skall. 2013 har varit ett väldigt […]
Read More →Nu har jag utsatt Casall HIT kläderna för riktiga tester, det är med glädje jag kan rekommendera dem vidare till alla som håller på med hög intensiv träning i tuffa miljöer! Casall har nyligen släppt en ny kollektion av kläder som är anpassade för HIT (High Intensitive Training), det handlar framförallt om kompression. Kompression i […]
Read More →