Rörligheten är det viktigaste vi kan skapa oss!
Jag tror på rörlighet och att vi ska vara rörliga för att hålla oss skadefria samt för att kunna bli starka. Rörlig är ett begrepp som man kan tolka som man vill och vi behöver vara olika rörliga beroende av din livsstil, hur rörlig behöver du vara för att klara av rörelserna du vill kunna […]
Read More →