Hade någon för två år sedan sagt att ”Bella om 2 år då är du en BodyBalance instruktör”, då hade jag skrattat och skakat på huvudet, ”nehe du där har du fel”. Men icke sa nicke, här står jag nu och är utbildad BodyBalance instruktör, dock inte licensierad än men ska bli(måste filma och få […]
Read More →Jag vill kunna det, jag vill göra det, varför kan inte jag det, och varför händer i det där mig? Ständig jakt efter att prestera och lyckas, vara duktig på allt och allra helst bäst på allt. Känner du igen dig? Tror du att du kommer bli tillfredsställd om du uppnår det ena målet? Tveksamt, […]
Read More →Konsten att träna på elitnivå, eller en mycket hög motionsnivå, och hålla sig ifrån skador har inte alla lärt sig att behärska. Den är inte enkel men med kunskap, erfarenhet och med självinsikt så tycker jag att våra elittränare borde hantera det bättre. Nedan har ni en länk till en dokumentär om några av våra […]
Read More →