Är det lättare att gå till träningen om du har uppsatta mål, mitt svar är, JA. Träna för att må bra i all ära, det är väldigt många som gör det och det fungerar jätte bra för dem. Enligt mina erfarenheter så tränar jag betydligt bättre när jag faktiskt har ett uppsatt mål. Jag ser […]
Read More →Hur tänker du när du möter motstånd? Hur tänker du när det börjar bli flåsigt och riktigt jobbigt? Vad prioriterar du när det finns en massa saker som bör göras? Det är det som kommer avgöra om du tar dig till dina uppsatta mål eller inte. Vill du verkligen mot ditt mål eller är det […]
Read More →I helgen så är det NIKE BLAST, nordens största träningskonvent. Globen kommer att fyllas med träningsfreak till bredden!!! Det är så nördigt roligt =) Hela lördagen och söndagen så erbjuds det 7 olika klasser/föreläsningar varje timme. Allt från dans i alla olika former, till yoga och till fysträning, en GOTT OCH BLANDAT PÅSE med andra […]
Read More →