Spännande saker händer i höst, eller rättare sagt sensommar för det händer snart! 25 augusti händer det! CASALL släpper ett nytt koncept med fokus på hög intensiv träning ”HIT”. Kläderna har anpassats för stenhårda träningspass, redskapen är grymt jobbiga och funktionella och appen ger dig alla olika typer av utmaningar!

Håll ögonen öppna på hemsida ww.casall.com samt facebooksidan ”casall”.

I tisdagskväll så samlades vi (nästan hela gänget) för genomgång av konceptet HIT samt en genomkörare av redskapen= stentufft cirkelpass i Humlegården. Jag kan lova att mina klienter ska få smaka på dessa redskap (en del har redan fått leka med dem).

Mot starkare och mer atletiska kroppar styr vi kosan!