Det är inte ofta jag tycker det är kul att göra saker som jag inte är bra på, det är rent ut sagt ganska tråkigt för jag tycker om att vara duktig och prestera bra… Jag tror att många tänker/känner så, men oftast så låter vi inte det styra oss, för ibland måste vi göra […]
Read More →Hade någon för två år sedan sagt att ”Bella om 2 år då är du en BodyBalance instruktör”, då hade jag skrattat och skakat på huvudet, ”nehe du där har du fel”. Men icke sa nicke, här står jag nu och är utbildad BodyBalance instruktör, dock inte licensierad än men ska bli(måste filma och få […]
Read More →Konsten att träna på elitnivå, eller en mycket hög motionsnivå, och hålla sig ifrån skador har inte alla lärt sig att behärska. Den är inte enkel men med kunskap, erfarenhet och med självinsikt så tycker jag att våra elittränare borde hantera det bättre. Nedan har ni en länk till en dokumentär om några av våra […]
Read More →