Ok det är rysligt skönt med semester! Jag tror inte att jag till 100 % har insett det förut, antagligen för att jag inte är där till fullo utan hela tiden strävat efter något annat. Men nu i min 4e vecka av ledighet så insåg jag att jag faktiskt njuter och att min kropp är […]
Read More →Herrejisses vilken sommar! Jag hoppas att ni njuter som bara den =) det gör jag, det kan jag lova! Visst börjar det kittla lite i arbetarnerverna men jag ska vara ”ledig” i 2 veckor till, lite skrivande och lite pluggande men inget på golvet. Varför? Jo för att jag känner att sommaren bör utnyttjas så […]
Read More →Är det hälsosamt att vara den personen som alltid är PÅ aldrig bara kan vara? Jag tror inte det, jag tror faktiskt inte alls på att det är bra för oss. Varken mentalt eller prestationsmässigt. Med alla medier som vi har idag, som många i hälsobranschen vill använda för att motivera (hoppas jag) till träning […]
Read More →