Som ni kanske har läst här innan så utbildade jag mig i USA under 2012 inom Applied functional science och functional manual reaction. Utbildningen pågick i 40 veckor och jag har nu kunskap inom 3 dimensionell träning och förståelse för kroppens funktion som väldigt få(dvs ca 10tränare) i Sverige har. Det här året har gett […]
Read More →Du är ansvarig över din kropp och ditt liv, med alla dessa råd om hur man ska leva och hur man ska göra med sin kropp så kan det vara riktigt svårt att hitta rätt. Rätt på så sätt att du mår bra och får ihop ditt livspussel. Du omges av folk som är experter […]
Read More →Finns det någonting som är så motiverande som att känna och se resultat… Inte om du frågar mig, det är sjukt peppande! Jag har aldrig varit speciellt flexibel eller vig, utan snarare tvärtom stel och råstark i det sagitala planet (fram-bakåt). När jag utbildade mig till tränare så fick jag upp ögonen för träning som […]
Read More →