40 veckor av studier är nu till ända och jag är löjligt stolt över att jag hoppade på den här resan och att jag klarade av det!!! Varje vecka ha vi fått föreläsningar (webcasts), uppgifter och tester att ta oss igenom, vid starten fick vi ca 100 dvd’er a 2,5h långa som ska ses och tas in (inte kommit igenom alla men jag jobbar på det!). Det har varit tuffa perioder och lite lättare perioder, som vanligt. Men det har varit det absolut bästa ja har gjort rent karriärsmässigt! Jag går till jobbet med helt nya ögon och ett helt annat brinnande intresse. Inte för att jag inte brann för det innan, näe utan det brinner på ett annat sätt nu =)

”Applied Functional Science” – Tillämpad funktionell forskning, direkt översatt, låter flummigt jag vet, men det är så självklart som att jorden är rund. Gary Grey och David Tiberio är två fantastiskt duktiga sjukgymnaster/tränare och terapeuter, de har tillsammans tagit oss igenom den här utbildningen och de gör det riktigt bra! AFS, handlar om hur människokroppen verkligen fungerar, hur våra leder och muskler faktiskt ska jobba och inte hur vi på ett konstgjort sätt ska träna våra kroppar med maskiner och isolerade övningar. Den anatomin och fysiologi som jag har lärt mig innan kan jag i stort sätt slänga i väggen, för kroppen fungerar inte så! Kroppen behöver rörelse i 3D, och det gäller i alla leder och muskler.

Idag har jag kunskaper som de allra flesta tränarna och terapeuterna inte har, vilket jag är mycket glad över och jag hoppas så innerligt att den här branschen ska få upp sina ögon för vad funktionell träning verkligen är. Jag har bara kommit en liten, liten bit på vägen, det finns otroligt mycket mer kvar att lära och göra. Jag längtar! Jag ser verkligen fram emot att få mer, förstå mer och hjälpa till mer!

En människokropp är ingen annan kropp lik, vi måste jobba individuellt och se individen, anpassa oss efter det och därefter jobba mot en smärtfri, starkare och smidigare kropp!

Hejja mig och hejja alla andra Fellows of Applied Functional Science!!!