Att vara människa är inte alltid en lätt uppgift men jag tycker att det är en underbar uppgift, som människa får vi uppleva, känna känslor, ge och ta emot kärlek. Vi lever i en värld full av rörelse och energi. Något som vi måste lära oss är att världen är inte skapt för människan, utan männsikan är skapt för att leva i den här världen. Jag upplever att många tänker tvärtemot, de lever som att människan är det viktigaste som existerar. Vad de glömmer är att naturen och alla andra ting i den här världen fyller en viktig funktion också, människan är bara en liten pusselbit i pusslet. Vi måste lära oss att respektera alla pusselbitar om världen ska hålla ihop och fungera på ett bra sätt.

Respekt är ett stark ord och jag tror att många glömmer hur viktigt det är att respektera världen och framförallt sig själva och deras kroppar. Liksom vi har bara en värld att ta hand om så har vi bara en kropp att ta hand om, vi får inte fler chanser att leva våra liv (om det nu inte finns något efter döden). Som människa har vi styrkor och svagheter, vi har olika mål med livet och olika sätt att leva våra liv på. Oavsett hur du lever och vad du gör så tror jag att ett mål i allas liv är att känna lycka och glädje med livet. Hur ska man göra för att uppnå det? Ett viktigt ord är acceptans. Acceptera livet och dess utmaningar, allting kan inte flyta på hela tiden utan vi stöter på stockar och stenar ibland, då måste vi lära oss att ta oss över, runt och igenom de här hindrena.

Träning och hälsa är något som präglar mitt liv och även inom den genren kan vi möta motgångar, då gäller det att acceptera dem för att sen ta itu med dem. Jag har flera kunder som har olika fysiska mål med träningen, någon vill gå ner i vikt, andra vill springa snabbare och en del vill tävla i styrkelyft, oavsett mål så kan det komma sjukdomar, tidsbrist eller andra omständigheter på vägen som ställer till det. Det viktiga är att acceptera att allt inte går din väg och då hitta nya vägar att ta sig fram på för att nå ditt mål.

Det finns inte en väg till ett lyckligt liv utan som människa har vi möjligheten att välja på ett flertal vägar och det kanske är det som gör det så himlans svårt, enligt mig så är det just att det finns så många vägar som gör det så kul att leva livet!

Vilken väg tänker du välja idag? Vilka vägar tänker du välja under den här höstterminen?