A lot of times I have been looking for training trips to places where I can enjoy warm and sunny weather, and to get good training and yoga. I have been looking for a place where I can eat healthy and enjoy spending time with my friends and/or family. Often when you look for vacations […]
Read More →Som ni kanske har läst här innan så utbildade jag mig i USA under 2012 inom Applied functional science och functional manual reaction. Utbildningen pågick i 40 veckor och jag har nu kunskap inom 3 dimensionell träning och förståelse för kroppens funktion som väldigt få(dvs ca 10tränare) i Sverige har. Det här året har gett […]
Read More →Konsten att träna på elitnivå, eller en mycket hög motionsnivå, och hålla sig ifrån skador har inte alla lärt sig att behärska. Den är inte enkel men med kunskap, erfarenhet och med självinsikt så tycker jag att våra elittränare borde hantera det bättre. Nedan har ni en länk till en dokumentär om några av våra […]
Read More →