STARK betyder säkert olika från person till person. Jag får ofta just det som ett mål från nya klienter ”Jag vill känna mig stark”, ok och vad innebär det? Det kan dem oftast inte riktigt sätta fingret på, utan jag får oftast ett lite diffust svar tillbaka. Då beskriver jag för dem vad jag uppfattar […]
Read More →CASALL satsar stort och i måndags släpptes deras app TOD- training of the day. Appen hjälper dig med effektiva träningsprogram, du har hela 70 övningar att välja på och 50 olika program. Du väljer hur du vill inrikta din träning, kondition, styrka eller shape/toning. Du kan välja att träna 15min, 30 min eller 45min. Syftet […]
Read More →Casall har en fantastisk vår kollektion med massa färg. Färg gör mig glad och det ger mig energi att ha snygga och färgglada kläder! Casall är ett svenskt märke och de säljer dam och herr kläder i toppklass samt träningsutrustning. Med toppklass menar jag inte bara att kläderna är snygga, de är gjorda i Polyamid […]
Read More →