Nu ni är det fullt pådrag (nästan iallafall), klienterna är tillbaka, deltagarna på klasserna är tillbaka och ute i gymmet börjar ytorna att fyllas. Alla sugna på att ta hand om sina kroppar, nå sina uppsatta mål och spräcka nya gränser. Vad händer då, jo det frodas massa bakterier och baciller! Undvik den så vanliga […]
Read More →Ojoj, 5 veckor ledigt! Jag har inte varit ledig så länge sedan 2006…det var behövligt. Det som känns bra är att jag insåg att det behövdes och att jag tillät mig att faktiskt vara ledig så länge. För det har aldrig skett tidigare, jag är en arbetsmyra och ett kontrollfreak, jag vill prestera och jag […]
Read More →Ok det är rysligt skönt med semester! Jag tror inte att jag till 100 % har insett det förut, antagligen för att jag inte är där till fullo utan hela tiden strävat efter något annat. Men nu i min 4e vecka av ledighet så insåg jag att jag faktiskt njuter och att min kropp är […]
Read More →