Ok det är rysligt skönt med semester! Jag tror inte att jag till 100 % har insett det förut, antagligen för att jag inte är där till fullo utan hela tiden strävat efter något annat. Men nu i min 4e vecka av ledighet så insåg jag att jag faktiskt njuter och att min kropp är […]
Read More →Finns det någonting som är så motiverande som att känna och se resultat… Inte om du frågar mig, det är sjukt peppande! Jag har aldrig varit speciellt flexibel eller vig, utan snarare tvärtom stel och råstark i det sagitala planet (fram-bakåt). När jag utbildade mig till tränare så fick jag upp ögonen för träning som […]
Read More →Hade någon för två år sedan sagt att ”Bella om 2 år då är du en BodyBalance instruktör”, då hade jag skrattat och skakat på huvudet, ”nehe du där har du fel”. Men icke sa nicke, här står jag nu och är utbildad BodyBalance instruktör, dock inte licensierad än men ska bli(måste filma och få […]
Read More →