Grupptrycket kan leda till att du gör onödiga/konstiga/häftiga saker som du annars inte skulle göra…det vi gör i gruppträningssalen om dagarna är ett fantastiskt jobb och tillsammans puschar vi gränserna för vår fysiska kapacitet 🙂

Idag, lördag morgon kl 10.00 så fylls salen av pigga (några mindre pigga) träningsentusiaster, det är dags för Sandys Cirkelpass! När uppvärmningen är avklarad och vi är indelade i små grupper bär det av 3 varv gånger 7övningar. Tillsammans kämpar vi oss igenom 2*30sek på alla övningar och jag blir lika imponerad varje gång hur vi alla kan inspirera, inspirera till att ta i det där lilla extra. Deltagarna är helt fantastiska och Sandra du är sån energisprudlande människa och alla dras med dig! Du lyckas fånga gruppen nå helt sinnessjukt bra, fortsätt att visa den glädje den sprider sig vidare!!!

Jag är helt slut i kroppen efter en veckas hård träning och massa jobb men i grupp så lyckades jag hitta energi och vilja, I like!!! Mer sånt, mer gruppkänsla in i salen för det är på varje pass man får ett ”kom igen nu Bella” 😉