Jag gillar att ha kontroll och göra saker perfekt, jag planerar och strukturerar. Är det något jag inte tycker om så är det att inte ha en planering för vad som ska hända och ske, jag erkänner att jag är ett kontrollfreak. Så här vet jag att många fungerar, kanske inte i sin träning men […]
Read More →För ett tag sedan så fick jag ett sms från en vän det stog ”hur skulle du definiera ordet träna? Är det bara gym, springa o.s.v. eller kan man räkna fysisk aktivitet som träning t.ex. vara sopgubbe, byggarbetare och trädgårdsarbetare?” Wikipedia säger ”träning är aktivteter som har till syfte att förhöja, upprätthålla eller fördröja degeneration […]
Read More →a href=”https://isabellefranzen.com/wp-content/uploads/2011/07/frukost.jpg”> Söndag morgon och jag var JÄTTE trött när klockan ringde, sömnen har inte varit den bästa i veckan. Jag har en kropp som vaknar till så fort jag ställer mig upp och det gjorde den idag också. ”snooza” det finns inte i min värld, de är bara att stiga upp! En kort promenad […]
Read More →