Alla kan vi behöva en kick i baken ibland, motivationen till träning finns inte hos alla hela tiden och vi får acceptera att den kommer och går. Jag har många kunder som bara behöver någon som väntar på dem för att de ska ta sig till gymmet, andra behöver en kick för att ta i […]
Read More →a href=”https://isabellefranzen.com/wp-content/uploads/2011/07/frukost.jpg”> Söndag morgon och jag var JÄTTE trött när klockan ringde, sömnen har inte varit den bästa i veckan. Jag har en kropp som vaknar till så fort jag ställer mig upp och det gjorde den idag också. ”snooza” det finns inte i min värld, de är bara att stiga upp! En kort promenad […]
Read More →Varje vår så säger jag alltid ”att i sommar ska jag satsa på löpningen”, gör det i 3-4 veckor och sen så hittar jag massa annat roligt att träna och löpningen liksom kommer i skymundan. När jag var på ”Function is fun” så var Rubin McRae där och han driver Running Sweden tillsammans med Lisa […]
Read More →