Hemsidan finns för att ni på ett enkelt sätt ska hitta information om mig, var jag befinner mig och vilka tjänster jag kan erbjuda dig och/eller ditt företag. Med bloggen vill jag inspirera er till att träna på att vara ditt bästa “jag”. Jag vill inspirera genom träningen, övningar och utmaningar, yogan och dess effekter […]
Read More →Vilken sommar det har varit! För mig både i väder, äventyr och energi. Sommaren är en lågsäsong för mig som tränare, eller rättare sagt jag skulle nog kunna fylla på med massa olika typer av jobb men jag tillåter mig att ta det lugnt då många utav mina klienter är bortresta. Just den här sommaren […]
Read More →Det har sagts förut men jag säger det igen, mönnniskokroppen är en fantastisk mekanism! Jag kan inte låta bli att förundras över vad den kan åstadkomma, hur den kan återhämta sig och prestera, det är galet. Efter min utbildning på Gray Institute så har mitt arbete med mina klienter förändrats otroligt mycket, min syn på […]
Read More →