I måndags hade jag mitt sista seniorpass för den här terminen och jag är så stolt över dem, de är så galet motiverade och visar en enorm kämparglöd! Den ene kommer med en knäprotes, den andre höftprotes och en tredje med skadade fötter, men de klagar fasen aldrig. De gör så gått de kan, de […]
Read More →Tiden kan vara knapp nu under vårslutet och sommaren, när man inte jobbar så vill man vara ute i solen och i många fall blir träningen bortprioriterad, TYVÄRR!!! För vi vet hur nyttigt det är med träning och hur bra vi mår av det. Vem har sagt att träning måste ta tid? Korta intensiva pass […]
Read More →Sommaren är äntligen på väg =) Igår var första dagen då jag kände av lite värme i solen och det var en helt fantastisk känsla! Fint väder lockar med så mycket mer än bara solenergi, det är grillkvällar, weekends på landet, kick offer, bröllop, studentmottagningar o.s.v. har du svårt att hålla dig till rutinerna? Jag […]
Read More →