Tiden kan vara knapp nu under vårslutet och sommaren, när man inte jobbar så vill man vara ute i solen och i många fall blir träningen bortprioriterad, TYVÄRR!!! För vi vet hur nyttigt det är med träning och hur bra vi mår av det. Vem har sagt att träning måste ta tid?

Korta intensiva pass kan ge helt galna resultat! Ge träningen 30 min 3-5 ggr/vecka beroende av vilka resultat du vill ha och du får fina resultat. Du kan inte räkna med resultat om du inte ger lika mycket på träningen som du vill ha ut utav träningen… Ger du 100% så får du 100% tillbaka! as easy as that =)

Tips på kortare pass, köp Fitness magazine som är ute i butik i slutet av den här veckan. Där har du mitt sommarprogram som dessutom är anpassat för att tränas utomhus =)