Det här med isar… Läskiga som attan! Men en helt underbar yta att befinna sig på en vindstilla dag med klarblå himmel. I många år har jag med en skräck blandad förtjusning tittat på alla långfärdsskridskoåkare och tänk att det ser väldigt skönt ut och roligt. Men jag HATAR skridskor för det gör så sjukt […]
Read More →Vi måste vilka för att åstadkomma resultat. Vi får inga resultat av att befinna oss i en träningssituation utan du måste också utföra/åstadkomma något i just den situationen. Du måste vilja göra något och va övertygad om att du kan för då blir det ett ska. När det känns motigt så har jag just det […]
Read More →Är du en av alla som ska åka skidor inom första kvartalet av 2012? Har du tänkt till innan du bokade resan? Att åka skidor är en fantastisk naturupplevelse, en galet rolig aktivitet och motionsform och för många innebär det årets höjdpunkt! Är du en av många som inte har tränat och rört och dig […]
Read More →