Kategori: Yoga

Kommentarer inaktiverade för Vad innebär balans för dig?

Vad innebär balans för dig?

Helgen har inneburit många nya insikter, tankar och erfarenheter. Jag har bland annat instruerat min första solhälsning 😉 Det trodde jag aldrig att jag skulle göra för ca 2 år sedan…det har hänt mycket på dem två åren! Jag har under helgen gått en utbildning, via Les Mills, till att bli BodyBalance instruktör. BodyBalance är […]

Read More →
Kommentarer inaktiverade för Vilja och prioritera!

Vilja och prioritera!

Förebilder och höga målsättningar, önsketänkande och drömmar, ja alla har vi våra tankar kring träning, hälsa och utseende. Hur ser dina tankar ut kring din träning och hälsa, lever du som du vill göra? Har du den fysiska formen som du vill ha och som är realistisk för din livssituation? Väldigt många av mina klienter […]

Read More →