I helgen var det årets konvent för anställda på Nordic Wellness, det händer i Göteborg och i år var vi på Backaplan. En helt galen och fantastisk anläggning, jag kan varmt rekommendera dig att gå dit och testa gymmet och anläggningen!

Lördagen var präglad av massa skojjiga klasser samt föreläsningar, jag var inbokad på Yoga (viryayoga), GRITstrenght, VIPR 3D och för att avsluta dagen med att instruera BodyBalance. Emellan klasserna så minglade jag och sög åt mig av den enorma energi som sprudlade i anläggningen. Jag chockades nästan av alla positiv energi =) Sjukt starka deltagare och alla verkade peppa varandra!

Jag måste skriva lite om VIPR för jag blev kär! Jag har läst om det, jag har testat lite själv på gymmet men inte något seriöst och framförallt inte i gruppträningsformat. Pontus Wärnestål, en fantastisk instruktör som idag håller till i Halmstad. Han är Concepts instruktör för VIPR, han genomförde klassen med energi och rörelseglädje. Jag var helt lycklig i kropp och själ efter det. Grymt upplägg och kul med lite nya övningar =)

Glada och nöjda var vi efter klassen, ska definitivt hålla koll på när utbildningarna för concept kommer igång!!!

Avslutade dagen på bästa sätt, med att TEAM instruera BodyBalance. Så himla skoj! Jag älskar verkligen att få stå där framme och sprida energi =)