Ibland, eller faktiskt i många situationer, så är det huvudet som sätter stop för min prestation. Känner du igen dig? Prestationskrav, nervositet och fel tankar gör så att jag fysiskt inte kan prestera på topp. Jag får förhöjd puls, toaletten får galet många besök och jag tappar andningen, som oftast är så viktig för optimal […]
Read More →Den här helgen har för min del innehållt en massa träning och häng med underbara människor =) Jag har slagits av vilka fantastiska kroppar vi har och vilken fantastsik kropp JAG har, det är inte ofta jag säger det till mig själv men det ska bli ändring på det! För att förtydliga detta så vill […]
Read More →Nu är det gjort, Crossfit Solids Klubbmästerskap! Tjohoo!!! En dag som har legat i bakhuvudet sedan jag anmälde mig för ett antal veckor sedan, jag har varit galet nervös. Ni vet hatkärlek nervös… När man längtar otroligt mycket men samtidigt undrar va fan håller jag på med, jag vet ju att det kommer göra ont […]
Read More →