Nu är det gjort, Crossfit Solids Klubbmästerskap! Tjohoo!!! En dag som har legat i bakhuvudet sedan jag anmälde mig för ett antal veckor sedan, jag har varit galet nervös. Ni vet hatkärlek nervös… När man längtar otroligt mycket men samtidigt undrar va fan håller jag på med, jag vet ju att det kommer göra ont och vara kräkjobbigt. Ändå så ser man verkligen fram emot det 🙂 Härlig känsla tycker jag!

När jag kom till klubben så var det som när man kom till skolan för första gången, massa folk överallt och alla gick omkring mer eller mindre nervösa, medansvar domarna titta på oss med en kärleksfull blick. När man tävlar i Crossfit så har alla atleter en egen domare, lyxigt! 😉 KL 10:15 skulle första heatet starta och eventet såg ut så här
8 STOH 30kg= från axlarna till raka armar ovanför huvudet.
10 boxjump over= 50 (eller kanske 60?) cm box. Hopp upp, ner & vänd om,upp, ner & vänd om.
12KB svingar 16 kg.
AMRAP 8min = så många varv som möjligt på 8 minuter.

Helt fantastiskt jobbigt! Har ingen aning om hur många varv det blev men jag vann eventet 🙂

90 min till nästa event och då hann jag med att hejja på herrarna, mingla, äta lite och helt ärligt njuta som bara den. Jag älskar verkligen att vara i den här miljön, träning, svett, glädje, tårar, känslor och så enormt mycket energi! Bästa lördagen!!

Event 2- inte Bellas grej direkt… Frivändningsstege + 1varv ”mini Cindy”= 3pullups, 6push up & 9 air squat, inom 80sekunder.
1a stången vägde 40 kg, sen ökade det med 5 kg per lyft. När du kom till en vikt som du inte klarar av så var det amrap mini cindy under de 80sekundrarna.
Jag tog PB!50 kg, vilket inte alls är så mycket i det här sammanhanget. Jag får vara sjukt nöjd med ett PB! Men jag vill/måste bli starkare/explosivare! Natalie tog 65 kg! Sjukt bra!

Gick ifrån eventet med lite besvikelse över att jag inte lyfter mer, samtidigt som jag visste att jag hade tagit ett PB och då FÅR MAN INTE vara besviken. Här kom tävlingsdjävulen fram!

Lunch och massa tid till att bli nervös, trött och stel inför 3e och sista eventet…

21-18-15-12-9-6-3 av Thrusters 15kg & burpees, mellan varje set 5 pullups. Time cap 16min.



Det här med att jobba under längre tid är lite av min grej, jag har ett jävla pannben och det är bara att tugga sig igenom allt. Men när jag gick in på nr 9 fy fan, då gjorde det ont! Jag hade Elin bredvid mig och hon låg typ 30sek före, jag jagade ikapp henne mot slutet och vi låg lika in i 3 an men jag torska totalt på pullupsen. Jag var helt jävla slut helt enkelt. De sista 5pullupsen tog lång tid! Gick in på 11:40 och kom tvåa. Jätte nöjd!

Jag lärde mig att kippa mina pullups för ca 2veckor sedan, igår gjorde jag nånstans mellan 70-90 st! Hejja mig 🙂

Stämningen på klubben igår var magisk! Jag blir så imponerad av sammanhållningen och kärleken som äger rum. Stor kram till alla funktionärer, domare och allt-i-allo personerna som ställde upp igår!

Avslutade dagen med älgfärsbiffar, rotfrukter i ugn, ett glas rödvin och det bästa av allt Ullebulles banan/choklad kladdkaka 🙂 BIG LIKE!