Jag vet mycket väl att alla inte fungerar likadant när det kommer till träning och prestation. Jag vet dock att det är många som är lika ”störda” som jag, vi älskar träning och lägger våra scheman efter vår träningsplanering, medans andra lägger träningen efter sitt vardagsschema/arbetsschema. Nackdelen med mitt sätt är att jag ibland glömmer […]
Read More →Nu är det gjort, Crossfit Solids Klubbmästerskap! Tjohoo!!! En dag som har legat i bakhuvudet sedan jag anmälde mig för ett antal veckor sedan, jag har varit galet nervös. Ni vet hatkärlek nervös… När man längtar otroligt mycket men samtidigt undrar va fan håller jag på med, jag vet ju att det kommer göra ont […]
Read More →I fredags ringde kl 05:00, rysligt tidigt. Det var med glädje jag gick upp för att köra ner till Värnamo och Global yoga utbildningen. Jag har under ett årstid sugit på karamellen att gå utbildningen, men inte känt mig redo fysiskt eller mentalt… Var osäker hela vägen ner på om jag va det nu. Men […]
Read More →