Nu är det instruktörernas ”koreografiplugga tid”…Förstår inte varför alla koncept ska ha releaser samtidigt, men så är det och just nu sitter jag med 4 pass att plugga och träna in =) Utmaning- Yes it´s! Kul- ohh yes!!! Har du testat Functional Moves? Om du inte har det så är du varmt välkommen imorgon onsdag […]
Read More →Ska du på skidsemester? Då antar jag att du vill ha kul uti backen, samtidigt som du njuter av trevligt sällskap och after ski. Att åka skidor är fysiskt krävande och en aktivitet med ganska stor skadeskörd. Många kommer hem med skador efter en veckas semester i bergen. Jag är övertygad om att många utav […]
Read More →Jag är en person som vill mer, jag vill kunna mer, jag vill instruera mer, jag vill träna mer, springa mer o.s.v. Jag vill med de orden säga att jag strävar hela tiden efter att bli bättre. Jag vill känna att jag utvecklas som tränare/instruktör och som medmänniska. HUr ska man göra för att lyckas […]
Read More →