I fredags ringde kl 05:00, rysligt tidigt. Det var med glädje jag gick upp för att köra ner till Värnamo och Global yoga utbildningen. Jag har under ett årstid sugit på karamellen att gå utbildningen, men inte känt mig redo fysiskt eller mentalt… Var osäker hela vägen ner på om jag va det nu. Men […]
Read More →I helgen var det årets konvent för anställda på Nordic Wellness, det händer i Göteborg och i år var vi på Backaplan. En helt galen och fantastisk anläggning, jag kan varmt rekommendera dig att gå dit och testa gymmet och anläggningen! Lördagen var präglad av massa skojjiga klasser samt föreläsningar, jag var inbokad på Yoga […]
Read More →Nu är det instruktörernas ”koreografiplugga tid”…Förstår inte varför alla koncept ska ha releaser samtidigt, men så är det och just nu sitter jag med 4 pass att plugga och träna in =) Utmaning- Yes it´s! Kul- ohh yes!!! Har du testat Functional Moves? Om du inte har det så är du varmt välkommen imorgon onsdag […]
Read More →