Våra kroppar klarar ofta av mer än vad vi tror att den ska klara av, jag kan tala för mig själv. Allt för ofta så tänker jag att det här kommer jag aldrig att klara av, många gånger så klarar jag faktiskt av det jag först inte trodde att jag skulle klara av. Våra kroppar […]

Idag när jag tränade på Sportlife Odenplan så kom en man fram och fråga/konstatera ”du tränar bara med kroppsvikt va?” Jag förklarade att för det mesta så gör jag det men fria vikter i form av gummiband, pinnar och hantlar oftast är med i passena. Han frågade aldrig varför utan konstaterade bara, ”jag är för […]