Nu är det instruktörernas ”koreografiplugga tid”…Förstår inte varför alla koncept ska ha releaser samtidigt, men så är det och just nu sitter jag med 4 pass att plugga och träna in =) Utmaning- Yes it´s! Kul- ohh yes!!! Har du testat Functional Moves? Om du inte har det så är du varmt välkommen imorgon onsdag […]
Read More →Det är inte ofta jag tycker det är kul att göra saker som jag inte är bra på, det är rent ut sagt ganska tråkigt för jag tycker om att vara duktig och prestera bra… Jag tror att många tänker/känner så, men oftast så låter vi inte det styra oss, för ibland måste vi göra […]
Read More →Konsten att träna på elitnivå, eller en mycket hög motionsnivå, och hålla sig ifrån skador har inte alla lärt sig att behärska. Den är inte enkel men med kunskap, erfarenhet och med självinsikt så tycker jag att våra elittränare borde hantera det bättre. Nedan har ni en länk till en dokumentär om några av våra […]
Read More →