Jag kommer på mig själv flera gånger under helgen i Värnamo att det är helt sjukt att jag, Bella, sitter här på en yogautbildning. Det e galet!! Och riktigt roligt 🙂 Helgen var mycket mer fysisk och jag älskar det! Min kropp älskar det och faktumet att jag lyfter bättre i crossfiten idag, måndagen efter […]

Read More →

I vanlig ordning i augusti/september så bombas vi av tips, råd och rekommendationer i hur vi ska träna, äta och bete oss. Ja det kommer igen i januari efter julen och i april inför sommaren. Det sprutas ut så mycket information, eller om man ens kan kalla det information, och jag har full förståelse för […]

Read More →