Våra kroppar är en fantastisk mekanism och den ger oss möjlighet till alla möjliga aktiviteter, vad ger du tillbaka? Ger du lika mycket som du tar? Att jobba ensidigt, enformigt eller bara träna en och samma sak hela tiden kommer att leda till skador, våra kroppar behöver en mer allsidig vardag och träning. Om du […]