Styrka inför skidåkningen!
Ska du på skidsemester? Då antar jag att du vill ha kul uti backen, samtidigt som du njuter av trevligt sällskap och after ski. Att åka skidor är fysiskt krävande och en aktivitet med ganska stor skadeskörd. Många kommer hem med skador efter en veckas semester i bergen. Jag är övertygad om att många utav […]
Read More →