I helgen har det varit the NIKEBLAST 2012, i år i självaste Globen arena! För er som inte lever och andas i denna galna fitnessvärld så innebär det att ca 2500 motionärer, instruktörer, tränare m.fl. får träna, lyssna, svettas, inspireras och motiveras av instruktörseliten i Sverige och världen. Varje timme så har du 6 olika aktiviteter att välja mellan, allt mellan Zumba, yoga och föreläsningar finns att gå på. Det här är Nordens största träningskonvent. Galet!

Jag har fått uppleva energi, energidipp ( dålig planering av matintag mellan allt kul), tuff träning, mjuk träning, sjukt duktiga instruktörer/föreläsare samt mindre inspirerande instruktörer. Jag har tagit med mig en stor väska av motivation till min egna träning (tack Magnus och Johanna för det!), många kloka påståenden och tankesätt till att hantera kunder och mina egna tankar, samt en stor ryggsäck med inspiration till träning av mina klienter =)

Jag har efter helgen satt upp lite nya mål med min egna träning och jag ser verkligen fram mot att ta tag i dem. Jag har fått lite nya tankar i hur jag ska lägga upp lite nya klasser och många nya övningar som jag vet passar in på några klienter. Jag är med andra ord väldigt nöjd med helgen, mitt mål var att gå därifrån med träningsvärk, trött kropp men ett huvud fyllt av energi och inspiration, jag lyckades! =)

”FIGHTING SPIRIT”– You need it to get where you want to go!