Då var det dags igen, för vad? Jo att summera en utbildningshelg. För i helgen spenderade jag 27h på SATS Medborgarplatsen och Les Mills fördjupningsutbildning i BodyBalance. Fre- sön 9-18 🙂 Långa härliga dagar, med ett grymt gäng på 11 instruktörer och fantastiska Anna Paringer som coachade, guidade och lyfte oss som instruktörer.

Det är så nyttigt att gå vidareutbildningar, få lite repetition på det man kan, men framförallt få lite nya vägar att vandra på. I min bransch så tror jag att det är väldigt lätt att man hamnar på en väg (inriktning i sitt arbete) och den vägen fungerar rätt bra. Man gör ett bra jobb, man trivs och det är bekvämt, för mig låter det tråkigt och oinspirerande. Jag älskar att stå vid vägskäl, där jag måste välja att stanna på den bekväma raka vägen eller svänga av på en något kurvigare men mer utmanande vägen. 9 av 10 gånger så väljer jag den något kurvigare. Varför? Jo för att jag älskar utmaningar och att få nya redskap att jobba med.

Att jag ens håller på med yoga och BodyBalance är helt galet, det hade ingen trott för 5 år sedan, allra minst jag. Men vet ni, jag har utvecklats otroligt mycket i och med de här nya träningsformerna, inte bara inom mitt yrke utan även som privatperson. Den yogiska filosofin och syn på livet är helt fantastisk och jag försöker varje dag, leva lite mer yogiskt! Nej det är inte lätt och jag får påminna mig själv flera gånger om dagen att släppa tankarna, tycken m.m.

Mitt mål för helgen var att få hjälp med min coachning, då jag har känt att jag fastnat lite i hur jag ska coacha under en balanceklass. Jag vill så gärna få mina deltagare att känna, hitta och uppleva allt i alla positioner så ibland sprutar instruktionerna ur munnen på mig. Högst troligt är att inte ens en tredjedel snappas upp av dem, för det blir för mycket att ta in. Just med det här har jag fått mycket hjälp av Anna och det ska bli väldigt intressant att få sätta mig ner och bena ut hur jag ska coacha alla låtar hela passet igenom!

Kul helg med många nya tankar som nu ska planteras, för att sedan gro och sen, sen ska det blomstra. Bellablomster som når ut till alla på alla klasser hela tiden 😉 sikta högt!!!