Jag tror inte på dieter utan jag tror på förändrad livsstil och att bygga en ny vardag med bra mat. Det finns inget ”jag får inte” utan det ska vara, ”det här ska jag äta”. Det handlar om att äta regelbundet och ren mat, om du gör det så kommer sötsuget att avta och om […]
Read More →Nyinköpta skor ”Nike free” testades idag på BodyCombat klassen 🙂 jisses!!! Vilka skor, varför har jag väntat såå länge på att införskaffa mig ett par? Grejjen med skorna är att dem väger nästintill ingenting och sulan är skapad för att få en barfota känsla men med lite stötdämpning. Sulan är delad i massa småfyrkanter vilket […]
Read More →När man jobbar med hälsa och träning som jag gör så finns det alltid mer att lära och det är det som är så fantastiskt med det här yrket, jag tror i och för sig att det finns mer att lära i alla yrken. Men just med träning så finns det så mycket olika delar […]
Read More →