Helgen har inneburit många nya insikter, tankar och erfarenheter. Jag har bland annat instruerat min första solhälsning 😉 Det trodde jag aldrig att jag skulle göra för ca 2 år sedan…det har hänt mycket på dem två åren! Jag har under helgen gått en utbildning, via Les Mills, till att bli BodyBalance instruktör. BodyBalance är […]
Read More →Just i detta nu så försöker jag sitta och plugga (har en del att ta igen efter 3 veckor på resande fot i United states 🙂 ), kan inte låta bli att ha tvn på i och med OS. Jag älskar när det är stora mästerskap, så mycket inspiration, motivation och glädje, tårar, känslor och […]
Read More →Nu så är det inte långt kvar till min semester =) 3 dagar plugg i Detroit och sen dryg 2 veckor i Californien, tjohoo!!! Imorgon onsdag bär det av och självklart har jag packat ner min TRX, lite gummiband och hopprep. Jag vet att många tar ”semester” även från träningen och det är väldigt synd […]
Read More →