Att få inspirera till träning och välmående är det roligaste och bästa med mitt jobb som tränare och hälsorådgivare, även att få inspireras av mina kolleger och andra tränare till att hela tiden utvecklas och bli en ännu bättre inspiratör är roligt. Varje dag på jobbet så tar jag lärdom av människorna kring mig och […]
Read More →När man jobbar med hälsa och träning som jag gör så finns det alltid mer att lära och det är det som är så fantastiskt med det här yrket, jag tror i och för sig att det finns mer att lära i alla yrken. Men just med träning så finns det så mycket olika delar […]
Read More →Hur många gånger har du stressat till träningen? Glömt vattenflaskan och byxorna sitter ut och in… Jag har gjort det och jag vet att det är många som kommer inspringande i sista stund på klasserna och även till mina privata träningar. Vart är vi då, vart ligger vårt fokus? Att gå in i träningen med […]
Read More →