Ibland blir jag rädd för den svenska idrotten, hur jobbar föreningar och klubbar med sina adepter egentligen? Tillhör du en löparklubb så visst ska majoriteten av träningen vara just löpning, men det andra då? Behöver man inte styrka och rörlighet för att bli en starkare, snabbare och framförallt skadefri löpare? Enligt mig, jo självklart! En […]
Read More →Hur många gånger ska jag behöva få en ”smäll” i ansiktet? Ni vet en sån där ”smäll” som får dig att stanna upp och reflektera över hur du mår, hur du lever ditt liv och hur du behandlar människor och våran värld… Livet är ibland alldeles för kort och det är jätte dumt att lägga […]
Read More →Ibland tar saker och ting längre tid än vad jag tror och vill att det ska ta…Har du också fått uppleva den? I träningen så vill jag se resultat med en gång, jag blir rastlös och ibland lägger jag ner mina satsningar för att det tar får lång tid. Jag upplever att många utav mina […]
Read More →