#personligareträningsresor at Costa del Sol I have some dates if you, your family or maybe your best friend/colleague want to have some days in the sun, with hot weather and relaxing atmosphere. Stay with us @casafrazze in your own apartment, start your day with a yoga or 3D-session. Go to the beach, stay by our […]

Read More →

A journey of a thousand miles begins with one single step Jag vet inte vem det är som har sagt det här ursprungligen men det är en vis man eller kvinna, tycker jag. När jag gick min yogautbildning nu i september så kom det tillfällen då jag tvivlade på mig själv som yogini. Självförtroende och […]

Read More →

Ojoj, 5 veckor ledigt! Jag har inte varit ledig så länge sedan 2006…det var behövligt. Det som känns bra är att jag insåg att det behövdes och att jag tillät mig att faktiskt vara ledig så länge. För det har aldrig skett tidigare, jag är en arbetsmyra och ett kontrollfreak, jag vill prestera och jag […]

Read More →